스트레스지수

간단한 항목체크를 통해 건강상태를 확인하실 수 있습니다.

종합건진 간단건강체크 스트레스지수

다음의 질문들은 자신이 스트레스를 느끼는 정도를 측정할 수 있도록 고안되었습니다.
지난 한 달 동안의 생활에서 지시의 감정상태를 표현한다고 생각되는 문항에 √표 해주십시오.
너무 오래 생각하지 마시고 솔직하게 응답하십시오

1. 지난 한 달 동안, 살아가는데, 정신적 ·신체적으로 감당하기 힘들다고 느낀 적이 있습니까?
2. 지난 한 달 동안, 자신의 생활 신념에 따라 살려고 애쓰다가 좌절을 느낀 적이 있습니까?
3. 지난 한 달 동안, 한 인간으로서 기본적인 욕구가 충족되지 않았다고 느낀 적이 있습니까?
4. 지난 한 달 동안, 미래에 대해 불확실하게 느끼거나 불안해 한 적이 있습니까?
5. 지난 한 달 동안, 할 일이 너무 많아 정말 중요한 일들을 잊은 적이 있습니까?

※ 자료 출처 : 배종면 등이 개발한 한국어판 BEPSI-K(Brief Encounter Psychosocial Instrument-Korean Version)

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